Le coaching de santé PNL est un métier nouveau en France. Il existe pourtant depuis une vingtaine d’années dans les pays anglo-saxons ou il à fait la preuve de son efficacité.
1) Le coaching de santé PNL, qu’est-ce que c’est ? La Rochelle
Le coaching de santé PNL est une spécialisation du métier de coach adaptée aux problématiques de santé.
Il intervient en complément d’un suivi médical et s’intéresse aux facteurs systémiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux qui ont favorisé le développement de la maladie.
2) Qu’est-ce qu’un coach de santé PNL ? La Rochelle
Selon la définition de l’Association des Coachs de Santé :
« Un coach de santé est un professionnel de la santé globale et un expert du changement de comportement, qui travaille en partenariat avec des clients désireux de modifier durablement leur mode de vie, afin d’améliorer leur santé globale et leur niveau de bien-être. Le coach de santé intervient en complément de l’acte médical et avant tout sur les aspects cognitifs, émotionnels et spirituels des problèmes de santé. »
3) Le coaching de santé PNL : vers une plus grande autonomie des clients. La Rochelle
Le coaching de santé, permet au client d’avoir une meilleure visibilité sur les mécanismes qui ont favorisé la maladie.
Le client prend conscience :
– de ce qui donne du sens à sa vie
– de ce qui lui procure de la vitalité.
Il devient plus conscient des messages envoyés par son corps et est en mesure d’opérer les changements qui vont favoriser le processus de guérison.
4) Le coaching de santé PNL, un nouveau métier ? La Rochelle
Le coaching de santé existe depuis plus de 20 ans outre-Atlantique.
Les meilleurs hôpitaux du monde ont intégré le coaching de santé comme composante du processus de guérison du patient en complément de l’intervention médicale et d’une meilleure hygiène alimentaire.
Ces institutions considèrent que le travail sur représentations mentales, la reconnexion à soi et la recherche d’un meilleur équilibre de vie favorisent le processus de guérison.
5) L’efficacité du coaching de santé PNL ? La Rochelle
De plus en plus d’études attestent de l’efficacité du coaching de santé .
Pour en savoir plus :
6) Pourquoi le coaching de santé PNL est-il efficace? La Rochelle
La nature des maladies a profondément évolué au cours des 50 dernières années.
Alors dans les années 70, la plupart d’entre elles étaient aiguës, environ 80% des maladies contemporaines sont chroniques.
Ces maladies sont, bien souvent, soutenues par de mauvaises habitudes de vie.
Par ailleurs, certaines études mettent en avant le lien pouvant exister entre mauvaises habitudes de vie (addictions, obésité, par exemple) et événements traumatiques survenus durant l’enfance.
Le travail sur les représentations mentales et les croyances qui ont contribué à l’émergence de la maladie est donc une partie importante du travail du coach de santé.
Une fois, cela effectué, le coach peut accompagner son client à trouver les clefs d’un changement de comportement durable.
7) Le coaching de santé PNL, comment ça marche ? La Rochelle
Le coaching de santé PNL est porté par une approche systémique :
Un symptôme peut avoir de multiples causes (biologiques, psychologiques et émotionnelles, spirituelles, sociales ou culturelles) qui témoignent d’un déséquilibre de vie plus ou moins important chez l’individu.
C’est en travaillant, à la fois, sur le fait d’alléger les causes profondes de la maladie et sur le fait de remettre au centre une intention de santé qui a du sens , que la systémique de l’individu peut évoluer.
Le travail de collaboration entre le coach de santé PNL et son client permet d’identifier et de modifier les facteurs qui impactent l’évolution d’une maladie chronique.
8) Le coaching de santé PNL, quelle spécificité ? La Rochelle
La spécificité du coaching de santé est de travailler avec les différentes formes d’intelligence :
-
L’intelligence cognitive
L’intelligence cognitive est celle qui donne lieu à verbalisation. C’est à cette intelligence qu’on fait appel lors d’un travail psychanalytique, par exemple.
-
L’intelligence somatique,
L’intelligence somatique est l’intelligence du corps.
En effet, le corps sait souvent mieux que la tête exprimer le problème qu’il rencontre et ses causes.
En miroir, il sait aussi monter les solutions.
-
L’intelligence de champ,
L’intelligence de champ nait des interactions entre les individus.
De cette interaction peut parfois naitre quelque chose de plus grand que la somme des individus.
Le coach de santé suscite ce sentiment de connexion pour permettre à son client d’aller chercher, en lui, des ressources et des solutions dont il n’avait pas conscience.
C’est la combinaison du travail autour de ces trois intelligences qui fait la spécificité du coaching de santé PNL.
Cette approche permet d’opérer des transformations en profondeur.
9) Le coaching de santé PNL et la modélisation de l’excellence.
La Rochelle
L’essence de la PNL a été de modéliser l’excellence pour la rendre reproductible.
Fidèle à ses origines, le coaching de santé PNL a cherché à modéliser les stratégies d’excellence dans le domaine de la santé.
- Les stratégies des accompagnants :
– Quelles sont les pratiques des “guérisseurs” d’excellence ?
– Comment procèdent-ils pour permettre à leurs patients d’opérer des changements durables ?
- Stratégie de guérison des individus :
– Quels sont les facteurs qui ont permis à certaines personnes de déjouer des diagnostics pessimistes et de connaitre des rémissions spectaculaires ?
– Y a-t-il des habitudes de vie commune aux personnes disposant d’une longévité exceptionnelle ?
10) Le coaching de santé PNL, comment se déroule une séance ?
La Rochelle
Chaque coach de santé est différent.
Pour autant, les séances de coaching de santé reprennent quelques fondamentaux :
- Un soutien inconditionnel du coach de santé au client dans toute sa singularité.
- Une approche dénuée de jugement de valeur.
- Un travail effectué à partir d’état interne de forte réceptivité
- La mise en place de protocoles qui amènent le client à mettre son corps en mouvement dans l’espace.
- Le fait d’aider son client à trouver en lui ses propres ressources.
- L’utilisation des trois intelligences: la parole, les mouvements corporels, les images ou symboles.
11) Le coaching de santé PNL, combien de séances ?La Rochelle
Certains coachs de santé peuvent proposer des séances uniques sur des thématiques bien ciblées.
Pour ma part, je crois que le coaching de santé est un cheminement.
Plusieurs séances préparatoires sont nécessaires pour :
- développer un état de réceptivité qui est le préalable à toute communication avec son symptôme et toute transformation en profondeur
- apprendre à écouter les messages de son corps
- apprendre à utiliser l’intelligence somatique
Puis une fois que cela est mis en place, le travail en profondeur peut commencer.
Un minimum de 5 à 6 séances est donc nécessaire.
12) Quelques exemples d’interventions du coach de santé PNL
La Rochelle
L’approche du coaching de santé est globale et prend en compte le système dans lequel évolue le client.
Pour autant, les différents points ci-dessous peuvent donner une idée du travail pouvant être effectué avec un coach de santé :
- Créer un état de réceptivité et apprendre à son client à le maintenir au quotidien
- Apprendre à accueillir ses émotions sans se laisser envahir
- Interrompre un schéma émotionnel inconfortable
- Libérer de schémas émotionnels récurrents
- Libérer certains états de stress
- Apprendre à son client comment lutter contre le stress
- Accéder facilement à certains états émotionnels aidants
- Comprendre le sens des émotions
- Développer son intelligence émotionnelle
- Définir, avec son client, une intention de santé porteuse de sens
- Remettre du sens et de la vitalité dans ses journées
- Libérer les traumatismes psychologiques
- Libérer des traumatismes et douleurs physiques
- Mettre en place des stratégies d’auto-guérison
- Apprendre à communiquer avec son symptôme
- Harmoniser les conflits internes
- Effectuer un diagnostic systémique du symptôme.
- Pardonner à quelqu’un d’autre ou à soi même
- Effectuer un deuil
- Se défaire d’allergies
- Libérer les croyances limitantes
- Installer des croyances aidantes
- Etc.
13) Le coaching de santé PNL à distance, c’est possible ? La Rochelle
Le coaching de santé à distance est tout à fait possible.
Cela implique, cependant, que certaines conditions soient réunies.
- Un endroit calme et propice à la concentration.
- Suffisamment d’espace pour pouvoir se déplacer. En effet, les séances impliquent de se mouvoir dans l’espace.
- De quoi entendre pleinement la voix du coach. L’idéal étant le recours à un casque sans fil.
14) Le coaching de santé PNL, différents liens. La Rochelle
Association des coachs de santé
https://coaching-sante-association.org/
Site de Jean-Luc Monsempes (Médecin, Coach, Enseignant PNL ; à l’origine du coaching de santé en France).
https://www.coaching-sante.net/
Article : les apports de la PNL au coaching de santé